| Sich wohl fühlen, gute Laune
haben, im Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung leben – das ist für viele
Menschen eine Vision, die im Alltag keine Chance zu haben scheint. Jeder wünscht
es sich, mal was Gutes für sich zu tun, wirklich entspannen und der Seele die so
wichtigen „Streicheleinheiten“ geben. Das ist auch die beste
Gesundheitsvorsorge, denn es ist längst erwiesen, dass seelisches Wohlbefinden
das Immunsystem stärkt. Nicht umsonst boomt die s. g. „Wellnessbranche“.
Eine therapeutische Massage kann bei einer großen Zahl physischer und psychischer Störungen helfen, bei denen Muskelverspannungen im Körper auftreten. Allgemeine Schmerzen und Beschwerden können durch Massage gelindert werden, u. a. Verspannungen im Nacken und in den Schultern sowie Rückenschmerzen. Die entspannende Wirkung einer Massage stimuliert das Lymphsystem und die Immunabwehr. Die Auswirkungen von Streß, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne können gelindert werden. Die Bindegewebsmassage ist z. B. hilfreich gegen Verdauungsstörungen wie Verstopfung und Blähungen
Massage kann kräftig oder sanft sein, anregend oder beruhigend wirken. Mit medizinischer Massage ist die kräftige, mit klassischer die sanfte Massage gemeint. Die Bindegewebsmassage als Reflexzonentherapie muß für den Behandelnden nicht immer angenehm sein.
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klassische Teil- und
Ganzkörpermassage
Massage in
meinem Studio